【安徽日报】一生一技能 爱啥就学啥

《安徽日报》（2025年12月10日5版）

滁州一小学实施体育课“走班制”改革——

一生一技能 爱啥就学啥

12月2日下午，记者走进滁州市第二小学校园，操场上，由同年级不同班级学生们组成的一个个“体育课程班”正认真训练，加油声、喝彩声、欢笑声充满操场。足球班，带球、绕桩、射门，一气呵成；篮球班，拍球、运球、投球，动作规范；网球班，挥拍、接球、扣球，身轻如燕；武术班，抱拳、冲拳、踢腿，有模有样；轮滑班，加速、折返、冲刺，动感十足……

今年11月12日，《教育部等五部门关于实施学生体质强健计划的意见》下发，明确提出，积极探索走班制、俱乐部制等实施方式，让学生立足学校即可熟练掌握至少一项运动技能，养成体育锻炼习惯。滁州市第二小学2023年开始试点，并于今年3月开始在二、三年级正式实施体育课“走班制”改革，打破传统的班级授课制，让孩子们根据兴趣爱好选择自己喜欢的体育课，每周三次由专业老师带领上课，不仅让孩子们爱上体育课，也让每个孩子立足学校都能较好掌握一项伴随终身的运动技能，绘就了阳光向上、坚韧不拔的生命底色。

“体育课不该是‘一刀切’的体能训练，更该成为发现兴趣、培育特长的沃土。”滁州二小党总支书记许捍平告诉记者，过去，学校体育课采用传统班级授课制，内容多为基础体能训练与通用体育知识，部分学生因兴趣不符逐渐疏离课堂，运动技能提升乏力。

如何对体育课进行改革，从“整齐划一”到“各展其长”，真正实现“一生一技能”目标？学校通过调研学生兴趣与家长诉求，综合考量场地适配性、技能实用性与终身性，确定花样跳绳、足球、篮球、羽毛球、趣味田径、轮滑、街舞、武术、八段锦、网球等11门课程。

为打破班级壁垒，学校重新规划课程时序，每周设置3节专项走班课，学生依兴趣自主选课，构建起“固定班+体育课程班”的创新教学模式。同时，制定阶梯式教学目标：低年级侧重兴趣启蒙与基础技能夯实，中高年级强化技能进阶与赛事参与，不同年级错峰开课，确保“教会、勤练、常赛”的教学闭环无缝衔接。如三年级根据学生人数较多的实际情况，将10个自然班拆分为22个“体育课程班”，实行每个“体育课程班”25人至28人的小班化教学，让每个学生都能得到充分指导。

“‘体育课程班’跟原有的常规体育课相结合、互补，再加上大课间及课后服务，确保每个学生每天体育活动时间不低于两个小时，且做到基础运动与特长项目相得益彰。”许捍平说。

“我不仅学会了双摇跳，还能带领小组编排跳绳操呢！”“我们篮球队团队配合好，参加市里比赛拿了第一名！”“我特别喜欢速度轮滑，之前花钱在外面学，现在在学校里面学，每周3次课，特别过瘾。”……

在采访中，孩子们纷纷表达对走班制体育课的喜爱，投入程度和兴奋劲儿溢于言表。而老师们也普遍认可这项体育课程改革。“首先是孩子们开心了，情绪高涨，然后是大家兴趣相投，团队气氛好，互相鼓励帮助，更开朗、自信了，对健康成长很有益处。”街舞班盛夏老师对记者说，只要引导得当，每个孩子都能找到自己喜欢的运动项目，街舞动感强，配以好听的音乐，特别受欢迎。

为保障师资，滁州二小采取“校内骨干教师+校外专业教练”方式，特别是针对武术、网球、轮滑、八段锦等特色项目，引入校外专业教练，形成“校内教师上常规体育课程、校外专业教练上特色体育课程”的双师教学模式。

“过去孩子们在校内一般很难上武术课，我们校外老师进驻后，不仅让爱好武术的孩子们都能接受专业系统的武术教学，个别优秀的孩子还能继续跟我们在校外提升训练，为将来走专业化道路打下基础。”武术班安仲太老师告诉记者，孩子们每学期都能学会三套拳，坐姿站姿、身体素质、精神气质都有很大变化。

“跟我练八段锦的孩子很多都是身体比较弱的，或者是多动、情绪不稳定的，练了一个学期后身体素质和情绪都有很大改观，吃饭也更香了。”八段锦班米宝明老师是滁州二小退休返聘教师，平时钻研八段锦的她正好发挥了余热。

据了解，学校还精心编制体育走班制专项课程纲要，并摒弃单一的技能测试，建立“过程性评价+成果展示”的综合评价体系，经常举办“体育技能嘉年华”等活动，让每个孩子都能站上舞台展示自我。

体育课“走班制”改革以来，滁州二小学生体质健康合格率较改革前提升15%，优良率提升9%；实施体育走班课的二、三年级，95%以上的学生已逐步掌握所选专项技能，学校代表队多次在市、区级体育竞赛中获得佳绩，一些学生还因突出的运动特长被推荐至市级体育特色学校。

此外，运动带来的多巴胺分泌增加，让学生课堂专注力显著提升，学习效率也随之提高。家长们纷纷反馈：“孩子现在每天回家都主动要求运动，再也不是抱着电子产品不放的‘小宅童’，性格变得更开朗、更有韧劲了。”

“体育教育的终极目标，是培养学生终身锻炼的习惯和健康生活的理念。”许捍平告诉记者，该校走班制改革将逐步推广至中高年级，实现“一人学会技能，全家参与锻炼”的良性循环。

责任编辑：金鑫

文章来源：http://www.chuzhou.cn/2025/1210/519685.shtml